故事发生在一个奇幻的东方蒸汽世界，这里的人的头部都是一个装水的容器。这里的小朋友每天就要在这个无尽的纵深“教室”进行“学习”，他们背后都有一只恐怖的大书包怪物在监督他们做作业，当小孩受到压力或者思考的时候，就会沸腾从而产生出一种“压力棉花糖”，这个“压力棉花糖”就是书包怪物们的食物，当怪物吸取了棉花糖后小孩在整个桶状空间中的高度就会上升。 　　主角小乐是个爱幻想的孩子，由于他整天发白日梦，所以他是全班最“低”的学生，整天都幻想自由的飞翔，离开这个压力重重的地方。这次，他无意发现了能让身后怪物变小的方法，怪

中国首档减压励志类节目，节目旨在为压力巨大，但是无法释放或者释放不正确的人们寻找更加正确实用有效的压力缓解方法。

别人笑我太疯癫，我笑他人看不穿，Who cares,，生活的压力让我们喘不过气，如果我们不能改变何不顺从，享受其中乐趣呢，让我看到你的欢笑。你的快乐就是我百变的目标，记住我，我是鸭力，不是压力。