泰瑞曾经也有过美满的家庭和幸福的人生，可是，酗酒的恶习让她的脾气愈发暴躁，性格愈加乖僻，最终，忍受妻子多年的丈夫格瑞选择了离开。人到中年却遭到了丈夫的抛弃，泰瑞的精神陷入了崩溃之中，无所适从的她只能借助酒精麻痹自己的神经，但这只会让事情变得越来越糟，泰瑞和四个女儿之间的关系也因此跌入了冰点。一次偶然中，邻居丹尼出现在了泰瑞的生活里，随着时间的推移，两颗寂寞的心靠得越来越近。看到母亲的生活因为爱情的降临而步入了正轨，泰瑞的四个女儿决定帮助泰瑞促成这段感情。

本片聚焦闪灵里的儿子Danny Torrance，经历了Overlook Hotel里可怕的童年时光后，他已经流浪了几十年，渴望摆脱父亲的绝望、酒精、暴力等特质，最终定居在新罕布什尔州的一个小镇上，这是一个支持他的AA制社区，他在一家养老院找到工作，在那里他残余的“闪灵”之力为垂死之人提供了至关重要的最终安慰。在一只有预知能力的猫的帮助下，他成为了“睡眠医师”。2001年女婴Abra Stone诞生，她逐渐开始展现超自然之力，似乎预测到了911事件。她缓慢而无意地与Danny建立起心灵感应的纽带，随着她的